バナナ

バナナ

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フルーツの中でも特にカリウムを多く含むバナナのイラストです。体のナトリウムを排泄する役割がありい高血圧予防に効果があります。運動による筋肉の痙攣を防ぐ役割もあり筋トレのお供にもピッタリの果物です。
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